Priprema prije mjerenja
1. Odaberite prikladan monitor krvnog tlaka: prema vlastitim potrebama i savjetima liječnika, odaberite profesionalno certificirani i vrlo precizni elektronički monitor krvnog tlaka, poput proizvoda iz marki poput Omron i Yuyue. Istodobno, provjerite je li veličina manžetne monitora krvnog tlaka pogodna za opseg nadlaktice osobe koja se mjeri. Općenito, primjenjivi raspon opsega nadlaktice bit će naznačen na pakiranju manžeta.
2. Provjerite opremu: Provjerite je li zaslon elektroničkog monitora krvnog tlaka jasan, jesu li gumbi osjetljivi, je li snaga baterije dovoljna ili je veza normalna. Ako se dugo ne koristi ili postoje sumnje u točnost mjerenja, monitor krvnog tlaka može se poslati profesionalnoj instituciji na umjeravanje.
3. Odaberite prikladno okruženje: mjerenje treba provesti u mirnoj sobi s prikladnom temperaturom (uglavnom 18 stupnjeva -25 stupnjeva) i izbjegavajte mjerenje na bučnim javnim mjestima ili u okruženju s preniskom ili previsokom Temperatura kako ne bi utjecala na rezultate mjerenja.
4. Priprema subjekta: Subjekt bi trebao izbjegavati naporne vježbanje, pijenje, pušenje, piti jak čaj ili kavu itd. U roku od 30 minuta prije mjerenja i isprazniti mjehur unaprijed. Najbolje je sjediti na stolici s naslonom tijekom mjerenja, odmarati se za 5-10 minute i opustiti tijelo.
Mjerni postupak
1. Ispravno držanje
Sjedeće mjerenje: Subjekt bi trebao sjediti na stolici s leđima ravno na naslonu, a stopala ravna na tlu, koja nisu prekrižena ili suspendirana u zraku, tako da se nadlaktica prirodno visi s dlanom okrenutim prema gore.
Mjerenje supina: Ako se odlučite za mjerenje u ležećem položaju, subjekt bi trebao leći ravno na krevetu s ravnim rukama. Možete staviti tanki jastuk ispod njegovih ruku tako da je nadlaktica na istoj razini kao i srce.
2. Zamotajte manžetu
Odaberite mjesto: Općenito, desna nadlaktica preferira se za mjerenje, a lijeva nadlaktica može se mjeriti i u posebnim slučajevima. Manžetno omotajte ravno oko nadlaktice, a donji rub manžete trebao bi biti 2-3 cm iznad fossa lakta, to jest, oko 1-2 horizontalnih prstiju dalje od nabora lakta.
Podesite zategnutost: zategnutost manžetne treba biti takva da se 1-2 prsti mogu umetnuti. Previše uska će mjernu vrijednost učiniti previsokom, a previše labava vrijednost mjerenja učinit će prenisku.
Pokretanje mjerenja: Pritisnite gumb za pokretanje elektroničkog monitora krvnog tlaka, a monitor krvnog tlaka automatski će se napuhati. Držite ruku još uvijek tijekom postupka inflacije i ne koristite silu ili se kreću. Kad inflacija dosegne određeni pritisak, monitor krvnog tlaka automatski će se i polako ispustiti i započeti mjerenje krvnog tlaka.
Podaci čitanja: Nakon završetka mjerenja, elektronički monitor krvnog tlaka prikazat će podatke kao što su sistolički tlak, dijastolički tlak i puls na zaslonu. Neki elektronički monitori krvnog tlaka također imaju funkciju emitiranja glasa. Kada čitate podatke, oči biste trebali držati paralelnim sa zaslonom kako biste osigurali točna očitanja.
Važna je nakon mjerenja
1. Podaci zabilježite: Zabilježite izmjerenu vrijednost krvnog tlaka, vrijeme mjerenja, držanje mjerenja i druge informacije pravodobno kako biste promatrali trend promjena krvnog tlaka i pružili referencu za naknadno upravljanje zdravljem. Možete pripremiti posebnu bilježnicu za snimanje ili koristiti funkciju skladištenja podataka elektroničkog monitora krvnog tlaka ili povezanih aplikacija za mobilne telefone za snimanje i upravljanje.
2. Analizirajte rezultate: utvrdite je li krvni tlak unutar normalnog raspona na temelju rezultata mjerenja. Općenito govoreći, raspon krvnog tlaka normalnih odraslih je 90-139 mmHg za sistolički tlak i 60-89 mmHg za dijastolički tlak. Ako je vrijednost krvnog tlaka nenormalna, poput višestrukih mjerenja sistolnog tlaka većeg ili jednakih 140 mmHg ili dijastoličkog tlaka većeg od ili jednakih 90 mmHg, na vrijeme biste trebali konzultirati liječnika.
3. Rasporedite opremu: Nakon mjerenja, isključite snagu elektroničkog monitora krvnog tlaka, iscrpite zrak u manžetu, rasporedite monitor manžete i krvnog tlaka i stavite ih u suho i prozračeno mjesto za čuvanje kako biste izbjegli sudar i oštećenja.
