1. Odaberite odgovarajuću manšetu: Veličinu manšete treba odabrati prema opsegu nadlaktice ispitanika. Općenito govoreći, širina manšete trebala bi pokrivati oko 80% opsega nadlaktice, a duljina bi trebala moći obuhvatiti nadlakticu. Ako je manšeta premala, vrijednost mjerenja krvnog tlaka bit će previsoka; ako je manšeta prevelika, vrijednost mjerenja krvnog tlaka bit će preniska.
2. Pravilno nosite manžetu: Omotajte manšetu ravno oko nadlaktice, donji rub manžete treba biti udaljen 2-3 cm od lakta, a stegnutost treba biti prikladna za umetanje prsta. Ako se manšeta nosi pretijesno, vrijednost mjerenja krvnog tlaka bit će preniska; ako se manšeta nosi prelabavo, vrijednost mjerenja krvnog tlaka bit će previsoka.
3. Održavajte pravilan položaj pri mjerenju: Prilikom mjerenja ispitanik treba ostati miran, sjediti na stolcu ili ležati na krevetu, s ravnim leđima, opuštenim rukama, dlanovima okrenutim prema gore i u istoj razini sa srcem. Ako položaj mjerenja nije ispravan, vrijednost mjerenja krvnog tlaka bit će previsoka ili preniska.
4. Izbjegavajte čimbenike smetnje: Izbjegavajte razgovor, kretanje, pušenje, piće i druge čimbenike smetnje tijekom mjerenja kako biste izbjegli utjecaj na rezultate mjerenja krvnog tlaka.
5. Uzmite prosječnu vrijednost višestrukih mjerenja: Kako biste dobili točnije rezultate mjerenja krvnog tlaka, preporučuje se uzeti prosječnu vrijednost višestrukih mjerenja. Općenito govoreći, interval između svakog mjerenja ne smije biti manji od 1 minute, a broj mjerenja ne smije biti manji od 3 puta.
6. Redovita kalibracija: Digitalni tlakomjeri trebaju se redovito kalibrirati kako bi se osigurala točnost rezultata mjerenja. Općenito govoreći, ciklus kalibracije je 1-2 godina.
